Seminar

42. UFG: Präsent sein – Selbstsicherheit durch Improvisation stärken

Improvisation fördert kreatives Denken und Problemlösungsfähigkeiten. Flexibilität ist die Fähigkeit, sich schnell an neue Situationen anzupassen. Selbstbewusstsein wächst, wenn das Selbstvertrauen im Umgang mit Unbekanntem trainiert wird. Beim Improvisieren geht es darum, sich von etwas zu lösen. Von einer festen Vorstellung, von einem Ziel, von der Perfektion. Entdecke deine verborgenen Talente und folge deinem ersten Impuls durch Übungen aus dem Improvisationstheater. Raus aus dem Kopf – rein ins Ausprobieren und Erleben!

Kurzinfos

Termin:
02.12.2024 - 04.12.2024

Ort:
Köln

Du lernst:

  • deine Selbstwahrnehmung und Wirkung zu schärfen
  • eigene spontane Impulse zu erkennen, dich auf sie einzulassen und in deine Kraft zu kommen
  • mehr über dich und deine Körpersprache – Kreativität – Spontaneität und den lösungsfokussierten Blick
  • im Team spontan aufeinander zu reagieren und einzugehen
  • sicher mit unvorhersehbaren Situationen (in Gesprächen, bei Vorträgen, in Versammlungen…) umzugehen
  • in herausfordernden Situationen schlagfertig zu reagieren
  • Menschen authentisch und begeistert mitzunehmen
  • deinen Humor zu entfalten

Improvisation braucht kreativen Raum. Wir haben daher exklusiv für uns ein kleines Theater mit kleiner Bühne mitten im Belgischen Viertel in Köln gemietet.

Am zweiten Abend werden wir uns – passend zum UFG Thema – „Moulin Rouge“ im Musical Dome auf der großen Bühne anschauen.

Trainerin: Birgit Arnsmann 

Termin: 30. Oktober 2024
Anmeldeschluss: 02.-04. Dezember 2024

Veranstaltungsort: Die Wohngemeinschaft, Richard-Wagner-Str. 39, 50674 Köln
Übernachtungsort: Hotel Chelsea, Jülicher Straße 1, 50674 Köln

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